怀孕到底是9个月还是10个月 十月怀胎的说法是怎么来的？

一、怀孕到底是9个月还是10个月 十月怀胎的说法是怎么来的？

怀孕后了解自己什么时候生，这是最基本的。怀孕3个月建档的时候医生都会给孕妇算预产期，怀孕的时间从末次月经的第一天开始算。

如果平时月经规律，并且末次月经的时间没有记错，那么医生推算出的预产期一般都不会出错，在预产期前后2周内出生都是正常的。

都说十月怀胎，怎么从医生给算出的预产期上来看，预产期距离末次月经的时间还不到十个月？很多准妈妈心中都有这个疑惑，怀孕到底是9个月还是10个月呢？让小编为你解开心中的疑惑！

怀孕到底是9个月还是10个月

怀孕可以说是9个月，也可以说是10个月。如果从自然月来算的话，从末次月经到生产需要9个月的时间；如果从临床上专业角度来算，4个周为一个月，怀孕需要40周，刚好就是10个月。

怀胎十月中，哪个月份最重要？

怀胎十个月中，孕7月是最重要的，因为在孕七月，胎儿容易早产。民间有句俗语：“七死八活”，说的是7个月的早产儿容易养不大，过了8个月就没问题了。

孕七月注意事项

准妈妈在孕七月面临很大风险，在各个方面都要倍加小心。具体怎么做呢?接下来就教大家：

1.饮食

在孕七月，胎儿需要的营养变多，准妈妈需要补充的营养也变得很多。所以大家要注意保持饮食的多样性，增加营养摄入的来源，保证热量和营养元素的补充。大家可以适当多喝豆浆多吃豆腐来补充豆类蛋白质，多吃海带、紫菜等海产品来补充钙元素，多吃动物肝脏来补充维生素。

2.护理

这个时候，准妈妈身体往往变得笨重起来，走路时身体后仰都看不到脚下面，容易摔跤，大家要留心。另外，动作太过激烈也可能会引起早产，大家平时动作也要缓慢些。

3.产检

从孕七月开始，准妈妈应每隔两个星期做一次产检。这么做不仅可以让医生及时掌握胎儿发育情况，还能确保分娩时采用针对性的应对措施。除了以往的常规产检项目，此时贫血发生率增加，建议做贫血检查。若发现贫血，应在分娩前治愈。

4.睡眠

充足优质的睡眠不仅能缓解准妈妈疲劳，让紧张的神经放松下来，还能促进胎宝宝的健康发育。在睡觉前不放喝杯热牛奶，让你一觉睡到天亮。

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怀孕九个月注意事项

怀孕第九个月，这个时间点属于怀孕晚期，孩子快要出生了。怀孕第九个月要注意事项有很多。那么 怀孕第九个月注意事项有哪些呢?接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容，希望对大家有所帮助哦。请大家听一听小编的介绍。

腰痛。几乎所有妇女在怀孕期间的不同时间都患有腰痛。它经常发生在你的身体变得臃肿的时候。行走、弯腰、举重、站立或过度锻炼后，你可能会感到腰痛。应特别注意提升和弯曲。为了达到正确的姿势，当提起或弯曲时，从膝盖开始，保持背部挺直。你可以使用热敷、休息和止痛药，如对乙酰氨基酚(泰诺)来治疗腰痛。怀孕专用腹带可以支撑腹部。控制体重，参加一些轻松的运动，比如游泳、散步和骑自行车。休息或睡觉时，侧卧。

下肢水肿。在妊娠晚期，孕妇有明显的下肢水肿，这是由于妊娠后内分泌变化，导致体内水和钠的滞留。怀孕的子宫压迫从盆腔到下肢的静脉，阻塞下肢的血流，导致下肢水肿。

怀孕9个月要做什么检查

踏入怀孕九个月时，离分娩仅一步之远了。虽然离宝宝出生只有很短的时间了，但孕妈妈一样不能忽视这期间需要做的各项检查。怀孕九个月孕妇需要做哪些检查呢?

胎心监测： 大都使用“非加压试验”(NST)，如果胎动时呈现胎心率加速变化即属正常反应，意味着胎盘功能还不错，一周内将不会发生因胎儿、胎盘功能减退所致的胎儿死亡。

2 B超检查： 做一次详细的超声波检查，包括胎儿双顶径大小、胎盘功能分级、羊水量等。妈妈以评估胎儿当时的体重及发育状况，并预估胎儿至足月生产时的重量。一旦发现胎儿体重不足，准妈妈就应多补充一些营养物质。

胎动计数： 通过计数计数胎动，孕妇可以进行自我监护，从而关注胎盘的健康状况。由于每个胎儿的活动量不同，孕妇自感胎动数的个体差异很大，12小时内的累计数自十次至百次不等，因此每个孕妇都有自己的胎动规律。

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