怎么样能治好腰痛的毛病...

一、怎么样能治好腰痛的毛病...

腰部脊柱是一根独立的支柱，承担着人体百分之六十以上的重力，并从事着复杂的运动。其前方只有松软的腹腔和髂腰肌，附近仅有一些肌肉、筋膜和韧带，无骨性结构的保护。故在负重或不协调的运动中，椎体间关节、后关节、腰骶关节、骶髂关节、韧带及周围的肌肉、筋膜等极易受到损伤。急性期若未能给予有效治疗，容易转变为慢性，成为顽固的腰背痛或腰肌劳损。

腰扭伤的治疗:用中药接骨散外敷治疗，它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，疗效显著,有效的预防腰扭伤后的各种后遗症的发生，有条件的理应首选.急性扭伤2-3副药就治愈了，慢性损伤需要4-6副药治疗。

二、刚生完孩子后可以吃水果呢？

可以吃点

有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处。实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，有些水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。

1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

2、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。另外，橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用，产妇乳腺管不通畅时，除可引起乳汁减少外，还可发生急性乳腺炎，影响对婴儿的喂养。吃橘子能够避免以上现象的发生。

3、山楂：山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。

4、红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。

5、桂圆：桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

最后罗嗦一下，吃什么东西都要适量。

三、前置胎盘病人的护理目标，护理评估，健康教育

护理目标

病人主诉恐惧症状减轻。

病人能自我监护胎儿，如有异常，能及时汇报。

胎儿宫内窘迫能及时得到控制

重点评价

胎儿宫内生长发育情况是否正常。

监测胎儿心音、胎动的变化。

恐惧

相关因素

反复阴道流血，甚至大出血。

前置胎盘对母婴的危险性。

主要表现精神紧张，忧虑，害怕， 失眠等。

健康教育

指导孕产妇出院后注意休息，加强营养，纠正贫血，增强抵抗力，预防产后出血和感染的发生。

四、尖锐湿疣对胎儿的影响

尖锐湿疣可以发生在孕前，也可发生在孕后各期。作者在临床上观察到妇女在妊娠期发生尖锐湿疣后，尖锐湿疣增长速度快，损害较广泛，治疗效果差。主要原因可能是妇女在妊娠期间机体免疫功能下降，激素水平改变如孕酮水平升高等，随着子宫内胎儿增大压迫下肢大血管、淋巴管，使其血液、淋巴液回流减慢，导致下肢及外阴部充血水肿，加之阴道分泌物增多，外阴部湿润有利于尖锐湿疣进一步发生发展。

妇女妊娠期发生尖锐湿疣后其治疗较为困难，对要求生产的孕妇尖锐湿疣处理更是棘手。因为在治疗尖锐湿疣时要考虑孕妇及胎儿两方面，即在考虑治疗时要考虑所用药物或物理治疗等治疗的安全性，特别是要考虑所用疗法对胎儿和孕妇有无影响。由于一些疗法在孕妇中应用受到限制，如鬼臼毒素、5-Fu等化学药物局部应用后经皮肤黏膜组织吸收，可引起胎儿流产、早产、死产、畸形等，而手术切除、激光、电灼等方法可发生严重出血，并易致局部细菌感染，如蜂窝组织炎等，令临床医生和患者苦恼。但如果孕妇尖锐湿疣不治疗则损害会继续发展。病变巨大可发生溃疡出血，严重者可造成软产道的机械性阻塞。个别情况出现胎儿感染HPV后严重病例可引起呼吸道乳头状瘤致命并发症。因此，妊娠合并尖锐湿疣的治疗问题十分复杂。

对不愿意终止妊娠、并坚持要小孩者，要严密观察其病情发展，并注意以下治疗原则：

1 保持外阴部清洁、干燥

患者要勤洗外阴部，保持外阴部清洁、卫生，保持局部干燥。

2 注意休息，加强营养

患者要注意休息、避免疲劳，加强营养，提高机体免疫力，以提高抗病能力。

3 改善下肢血液循环

患者要平卧，抬高下肢，以改善下肢血液循环，减轻外阴部水肿。

4 选择对于孕妇和胎儿无影响的疗法

在治疗方面尽量选择对孕妇和胎儿均无影响的疗法。这些疗法要求：1.不容易经皮肤黏膜吸收引起全身性毒副作用的化学药物；2.避免全身性和局部损害内用易引起全身性反应的药物，以尽量减少孕妇的痛苦。对孕妇尖锐湿疣患者常选用的疗法有三氯醋酸局部治疗、冷冻疗法、激光疗法。尽管这些疗法较安全，但还是会给患者带来一定痛苦如激光疗法引起的疼痛等可能会导致流产。

在治疗过程中，若尖锐湿疣损害数目不多，可一次性彻底去除损害；若损害数目较多，应分批去除损害；若损害较多、较大、损害广泛、去除损害后很快复发、又是妊娠晚期即将分娩者，可采取保守的办法，即不进行治疗或是只去除个别较大损害，其余的损害不治疗，等在产后再作处理。但若出现下列情况者要进行治疗：1 损害较大，出现压迫症状者；2 阴道内或外阴尖锐湿疣损害容易出血者。

5 预防流产或早产

对阴道或宫颈部有尖锐湿疣者，要尽可能避免反复多次使用扩阴器检查，以免引起流产或早产。

6 避免经阴道分娩

妊娠晚期要行剖宫产，避免经阴道分娩，尤其是宫颈和阴道壁有尖锐湿疣者要注意，以免造成婴儿的尖锐湿疣感染。也有学者主张阴道分娩方式，认为剖宫产并不能阻止母婴尖锐湿疣传染。

7 产后尖锐湿疣的处理

对孕妇产后尖锐湿疣的处理可先采取等待的办