怎样有效去除黑头，我用手把黑头挤出来了，结果留下了一个洞，很难看， 有什么办法解决吗

一、怎样有效去除黑头，我用手把黑头挤出来了，结果留下了一个洞，很难看， 有什么办法解决吗

你这是把毛孔给挤大了，给你介绍一款我试过的超好用的自制紧致毛孔面膜，在家政女皇里面学来的，绿豆面：蜂蜜：纯净水=3：3：1 再加一个蛋清，搅拌均匀，绿豆面可以在超市购买，有紧致皮肤消炎的作用，蜂蜜自然不用说，润滑皮肤，蛋清也有紧致美白的作用，试试吧，绝对比化妆品强，用完洗净后立即感觉皮肤好清透，嫩白，紧致，坚持用，一星期两到三次，两个月后就有明显效果，没有任何副作用，比化妆品强多了

二、女人如何利用做家务保养皮肤

大扫除时的保养秘方

大扫除时是对皮肤伤害较大的时期。由于需要用力活动，人的新陈代谢会变快，脸部的毛孔也会随着体温的升高而张开。而扫除时难免又产生大量的灰尘，这些灰尘就会钻入毛孔中，形成污垢沉积，导致皮肤的暗沉、发黄，甚至会促使痘痘的产生。因此，扫除时需要小主妇们格外的注意。 1、在扫除完后立马进行一次彻底的洁面

首先去热毛巾一条，将其敷在脸部，让脸部的毛孔充分张开。然后将洗面奶充分打泡，将其涂在脸上，并对T区部位进行重点按摩。之后再用凉水洗净。这样一冷一热的交替，会使毛孔张开又收敛，既清洁了污垢又收缩了毛孔。

2、带着啫喱状面膜扫除

在要打扫前，现在脸上涂抹一层厚厚的啫喱状面膜，用量要比平时多一些。各位姐妹们一定要注意的是，这里只可以用啫喱状或者膏状的面膜，无纺布的面膜则不适用。因为啫喱状的面膜能有效地将皮肤和空气隔离，不让灰尘接触的肌肤，自然也就不会堵塞毛孔。同时，面膜在一个真空的空间内还为肌肤源源不断的提供养分，保养了皮肤，可谓一举两得。 3、头巾口罩齐上阵

看日本电视剧的时候，时常看到一些主妇们带着口罩、头巾做家务，日本女人这种强烈的保护意识的确值得我们学习。我们在做清扫工作时同样可以带着口罩上阵，不但保护皮肤，还避免有害的灰尘吸入肺内，危害身体健康。 4、在做完家务后再将手部冲洗干净

我们做家务的时候往往会用橡胶手套，而这种手套就是护手的天然工具。在做家务之前，我们可以现在手上涂上一层厚厚的护手霜或者甘油，然后再戴上手套做家务。这时候手套就像一个天然的焗油帽，集中为手部护理。在做完家务后再将手部冲洗干净，这时候你会惊喜的发现，手部仿佛被换了肌肤一般白嫩、柔滑。 烹饪时的保养秘方

烹饪时对皮肤的最大伤害莫过于油烟了。在食用油加热以后，不但会有大量的致癌物质，还会对皮肤产生危害，让皮肤变得粗糙老化，痘痘横生。

减少屋内油烟对皮肤的侵蚀

1、烹饪时一定要开抽油烟机，保持厨房通风，减少屋内油烟对皮肤的侵蚀。

2、顺手牵羊做护肤

其实很多的天然食材都对皮肤有保养得作用。比如今天要做黄瓜，就可以顺手切成几个薄片，然后贴在脸上，让脸部肌肤得到保养和休息。又比如，酒足饭饱之后剩下了几口啤酒，可以在清扫完毕后用啤酒来洗脸，啤酒中的酵母能让脸部肌肤恢复嫩滑。再比如，家里炖冬瓜的时候，可以在冬瓜炖烂以后，拿出几块捣碎，待凉后，将其敷在有斑的地方。长期坚持，可使色斑淡化甚至消失。

三、蔓之研清洁面膜怎么用的时候有点杀脸

清洁面膜都具有去角质功效，不能经常用，一周一两次就好

如果你皮薄，用的时候就可能会痛

四、关于清洁面部问题！

一般男生面部都爱出油，这是正常现象，只要用控油的护肤品就可以了。一般面部清洁的步骤为：

1 使用洁面乳清洗；2 使用爽肤水轻拍面部，使爽肤水渗入为宜；3 使用控油的面霜或乳液涂于面部，稍加按摩即可；4 白天注意防晒乳液的使用，建议全年使用，防止紫外线的入侵，在面霜涂抹后敷于面部。

此外，每周建议使用面膜一到两次，可去除面部角质，深层清洁！

针对痘痘的问题，紧急情况可以使用祛痘产品，但个人建议应注重内在身体的调理，避免上火，注意饮食健康，当然面部不同的位置长痘痘会反映出不同的身体问题，具体参考如下：

    1.额头长痘

原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

改善：早睡早起，多喝水。

2．双眉间长痘：

原因：胸闷，心律不整，心悸。

改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品

3．鼻头长痘：

原因：胃火过盛，消化系统异常。

改善：少吃冰冷食物。

4．鼻翼长痘：

原因：与卵巢机能或生殖系统有关。

改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5．右边脸颊长痘：

原因：肺功能失常。

改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6．左边脸颊长痘：

原因：肝功能不顺畅，有热毒。

改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

7．唇周边长痘：

原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

改善：多吃高纤维的蔬菜水果

8．下巴长痘：

原因：内分泌失调。

改善：少吃冰冷的东西。

9太阳穴：

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

最后，推荐几个祛痘的良好习惯：

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。

4、洗面的时候，要彻底洗净。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。