写给自己的话：别再熬夜了

一、写给自己的话：别再熬夜了

其实很多人都知道，熬夜会伤身体，会引发很多的疾病，比如会出现心血管问题、皮肤问题等，现在很多疾病的年轻化，都与熬夜有很大关系。

有一个我亲眼所见的案例，那时老妈在心血管科住院，我在陪护，这天突然送进来一个急性心梗病人，全科室的医生极力抢救，各种急救手段都用上了，心肺复苏做了半个多小时，都没能挽救他的生命。

很多病友站在走廊里，听到家属撕心裂肺的哭喊，都扼腕叹息，难过得不能自己，因为这是一条年轻的生命，刚刚24岁，结婚才几月，年轻的妻子挺着个大肚子，哭得昏厥过去，父母哭天抢地，也没能唤醒唯一的儿子，白发人送黑发人，真是人间悲剧。

后来听说这个男孩来自农村，从事一份企业策划的工作，平时非常努力，为了业绩加班是常事，出事的头天晚上，又是一个通宵没睡，早上的时候就说头痛胸闷，家人匆匆把他送到医院，可是已经回天乏力。

现如今经常会看到电视、网上报道的某某猝死、过劳死的新闻，都会想起当年的那个悲惨的画面，除了感受到了生命的脆弱，还有就是对生命不珍惜的痛心。

现代人的生活节奏越来越快，工作压力、经济压力、家庭压力仿佛就像三座大山，压得人喘不过气来，每个人都觉得压力山大，特别是处于事业上升期的年轻人，更是在负重前行。像我们这样家世普通，没有背景，没有资源的人，为了实现自己的梦想，为了给家人更好的生活，除了拼命努力，加班加点的工作，似乎也没有更好的办法，于是只有选择透支自己的生命。

还有些人是仗着自己年轻，觉得身体还可以撑得住，现在不拼更待何时，等以后事业有成，生活安稳了，再来谈休息，可惜志向高远，身体却最诚实，你不善待它，它如何回报你？这种本末倒置的生存观，真是危害无穷。

当然，道理虽然如此，做起来很难，有句话说：人在江湖飘，怎能不挨刀？有太多的身不由己，有时候在生存面前，原则什么的都会让路，因为不是人人家里都有矿啊，这就是生活的无奈。

最近自己也陷入了一个怪圈，每天从早到晚忙忙碌碌，计划赶不上变化快，经常要忙到到午夜时分才能消停，然后第二天状态不好，工作效率大打折扣。也曾反省自己，是不是工作效率低下造成这样被动，但身处职场讨生活的人，哪样事情能由得了你？很多事情不是自己能左右的，只能尽可能加快自己的步伐，尽力往前冲。

可是事在人为，为了将来不为现在的行为买单，不要像歌里唱得那样：请你拿了我的送回来，吃了我的给我吐出来，是时候下定决心调整状态，放慢一点脚步，至少不要再干熬夜伤身体，保温杯里泡枸杞的傻事了。

十一点了，睡觉去！

二、强忍住睡意陪你熬夜的人是什么人

看到过这样的一句话：

真正在乎和喜欢你的人

是那个叫你早点睡觉的人

可是我却不怎么认同

因为随着生活环境的改变

很多人都有晚睡熬夜的习惯

就算是早早给对方说了晚安

大概率还是可能会睡不着的

而那些叫你早点去睡觉的人

没人知道他转过身就去陪着别人熬夜

所以现在我越来越觉得

真的从心底喜欢你的人

一定是那个既叫你早睡

又可以陪你一起熬夜的人

而最后你会爱上的

也正是这个陪你熬夜很晚的人

02

或许是因为白天的世界很喧嚣

所以当黑夜到来的时候

内心也会显得更加孤独

有时候我们熬夜不睡觉

不仅仅是因为睡不着

也是为了等某个人的问候

而我们更容易依赖上的

是那个在黑夜里一直陪着你的人

白天我们忙完了事情

大部分人的晚上都会固定地闲下来

而我在想，假如有人每天晚上

都固定陪你聊天，陪你去熬夜

那你一定会不由自主就喜欢上他

也许是因为夜晚最容易打动人

特别是每天晚上都持续地温柔进攻

更容易让人陷入爱的情意里面

更容易让人有意无意间陷落

一不小心，陪伴就成就了爱情

而爱情里，最重要的就是陪伴

03

我们一直在给爱情下定义

其实爱情无非就是柴米油盐酱醋茶

无非就是用足够的时间来陪伴彼此

我们或许都遇到过让我们早睡的人

可是往往他们并没有陪我们到最后

而那个最后跟自己在一起的人

他也许对你说了要早点去睡觉

可他也陪你熬夜到很晚都不睡

爱情往往是一种冲动，是不理智的

是哪怕明明我已经很困了熬不住了

却依然想要陪你再多说一会儿话

再多唠叨一会，再多陪你一会儿

爱情是长久的陪伴，也是羁绊

而如果你有愿意陪你熬夜晚睡的人

那么，TA一定是很在乎你

催你早睡比较理智，给予你健康方面的建议和指引，同时关心和在意你的身体。他们宁愿做一个“坏人”催你睡觉，不让你再玩了，也不想看你在坏习惯之下伤身伤神。陪你熬夜”的人是在给予你更多的陪伴，实际行动比言语更加暖心，他们不会催你休息，只是默默陪着你，让你在漫长的黑夜里不孤独。他们可能强忍睡意，只有极在乎才会想着与她有一样的作息和频率吧

强忍住睡意陪你熬夜的人是什么人 喜欢你的人追求你的人，或者是爱你的人眼或者是你自己爱的人。

一定是非常在乎你的人，一般是朋友，闺蜜，或者是情侣，可以说你在他的心中一定非常重要

三、我妈住院了我照顾她，晚上就跟她睡一张床，可以吗

可是一般医院是不允许陪护和病人睡一起的，说是影响病人休息，你可以租医院那种小床，一般都是按日算的，觉得不划算可以在外面买个几十块的躺床，医生查房时收起来，因为一般医院白天不给放躺床的!祝你妈妈早日康复!

只要不影响到她可以的

可以啊