陪护日记(老人陪护日常)

陪护日记

持续打卡第【1742】天

玉生-20210811周三

一、【完成目标】

1、医院探视岳父。

2、打疫苗第二针。

二、【思考】

陪护第一天：

一早起床，给儿子和三胖做好早餐，简单收拾好，驱车去打疫苗，第一个注射点的人已经排起长龙，迅速转移，到了第二个点，300支科星，我是第215号。排队3小时，只用30秒就注射完毕。自愿取消留观，因为岳父正在做检查，需要我过去。

回家，取到日常用品，打车，好心的滴滴司机，11分钟把我送到医院，飞奔到CT检查室，正好家人们在抬岳父到检查台上，幸亏来的及时。

托人找关系，终于可以由我换爱人来陪护。一系列手续后，开启了我的陪护之旅。

我把陪护当成一次尽孝的机会——这些年，工作和孩子进入高中的原因，每年也就去看望岳父母一两次，老人的日常大事小情都是由另外两个女儿和女婿完成。难得我放下工作，抽出时间，照顾一下老人。

我把陪护当成一次对生命终极的探索。上午一进科室的大门，就听见一个女家属坐在地上嚎啕大哭，远远地能感受到她的痛苦和无助……，生命到底是悉耐什么？我们为什么会出生，为什么要死亡，生与死之间有多远？

我把陪护当成一回放空内观的闭关。护士告诉我不能出这个楼层的大门，如果不是陪岳父做检查，我甚至不想出病房的大门，努力放下工作、努力排除干扰、努力把心思都集中在这室、这事、这是！

我把陪护当成一与母亲的亲情链接。母亲生病到离开我们，正值我在部队任务职责最重，工作事项最多的时段，陪在床边的时间不多，借由这次陪护，我也心念母亲，和她对对话。

阿弥佗佛，爸爸快点好起来。

12:00-16:30——CRRT，因为静脉压异常，冲向300，只做了4个半小时。

12:00-18:40——大便4次，小便5次（710ml）。

16:20-19:10——发热，最高38.7度。

19:15——今日输入性用药完成，中药外敷。

妹夫精心照料，间隔几分钟就会去摸摸体温、问问状态，接屎尿、敷中药、用含腔心、细心、耐心，好样的。

三、【反省】

杜绝自以为是的习气，时刻觉察自己的起心动念，谨言慎行。

打疫苗有人插队，内心反感，觉得自己着急去医院陪护都苦苦排队三个多小时，也许人家也是有急事。

四、【扫除】

给岳父接屎尿，洗便盆。

五、【感谢】

感谢祖宗的福德。

感谢宁夫老师、启迪、沅臻、李静、钊哥为团队的付出。

感谢成全我的亲谈陆衫人贵人。

感谢妹夫如此精心照顾岳父。

六、【明日目标】

1、协调医院陪护。

护理老人注意事项

护理老人注意事项

护理老人注意事项，我们都知道人在老了之后生理功能会逐渐下降，全身肌肉张力减弱、视觉听力减退、关节活动欠灵活，一个不注意就会很容易发生意外。以下分享护理老人注意事项。

护理老人注意事项1 1、避免久卧久坐

老年人相较于年轻人更畏寒怕冷，冬季气温较低，更愿意长期卧于榻上，但这样不利于血液循环和四肢锻炼，还可能出现褥疮。所哗返以平时应晨起、饭后于家中适当走动，行动不便时也可通过搀扶或借助拐杖行走。

2、切忌突然起身

由于老年人血压水平较不稳定，久卧后突然起身可能会使血压猛然升高，进而出现头晕目眩，甚至有突然摔倒的危险，所以无论是躺下还是站立，起步动作都因缓慢。尤其是久坐后，可慢慢站立，并在原地停留一会儿再走路；而蹲下起身时，也应在原地缓慢站一会儿后再走，不可马上就走，平时也尽量少做弯腰低头等可引发脑充血的动作。

3、行走时应给予帮助

老年人手脚袜段不便，出行步伐多犹豫缓慢，陪护亲属不能催促，否则会使老人内心慌张更易摔倒。尤其对于高龄老人和体质虚弱的老人，要给予特别关照。在室内时，如地面光滑，应予以搀扶或自行扶墙壁、桌椅慢慢往前走。而外出时，可使用拐杖，但需保证拄拐一端带有防滑橡皮头，以防地滑摔倒。如外出距离较远，可乘坐轮椅，避免腿脚因长期行走酸痛不适。

4、家具应安全适用

如家中有年老体弱的老年人，需充分考虑老人使用家具时的安全性。如桌椅边角需用软布包裹，且有结实牢固的靠背和扶手，高低适宜，无残缺腿脚或吱呀作响等情况。在寝具选择上，最好以硬板床、软铺垫为宜，且高度适中，可防止老人起身困难。厨房、卫生间等地面要平坦不湿滑，所到之处应安装扶手，方便老人行走。

5、用药需科学合理

进入老年期之后，人体各脏腑细胞数量会减少30%左右，且肝肾对药物代谢能力也大大减弱。但由于不少老年人因罹患各种慢性疾病需长期用药，所以日常用药时也应给予监护，防止老人用药剂量过大出现药物成瘾和食物中毒等情况。如部分老年人用药时出现精神不振、失眠、呕吐等诸多不良反应，需及乱好饥时就医，以稳妥处理。

如无法保障老年生活安全，应请求专业指导和支持

不少人照顾老人的经验不足，生活中出现多次差错，且无法保障老人安全性。针对这种情况，应阅读和观看老年护理相关专业书籍或视频，或就医咨询相关医生护理措施。如无法保障老人生活质量，也可向养老院等机构协助，如老人在更舒心的环境中，受到更专业悉心的护理，会使老年生活更多姿多彩。

护理老人注意事项2 护理老人是应该注意什么样的事情呢？

避免疾病

人老体弱，一些疾病经常会侵袭老年人的身体，患了疾病的老年人心理会变得越发脆弱，对生活失去信心，这样坏的心情极易引起疾病的恶化，如此反复，对老年人的健康极为不利。这样的老人，需要经常看心理医生，对其进行心理疏导，这样才有利于他保持乐观的情绪，战胜疾病，健康长寿。

避免孤单

老人最怕的就是孤单，没人陪。但当今社会年轻人都在外边打拼，很少有时间陪陪父母，这时老人应该走出来，多参加一些集体活动，多结交一些自己的朋友，找几个能说心里话儿的人，远离孤单，乐观向上的情绪会让老人受益匪浅。

避免封闭

老人对社会的认知度会随着年龄的增长而退化，老人不愿接受新事物。事实证明，越封闭的老人衰老得越快，越认为自己与这个社会不协调，因而让老人从封闭的环境中走出来会更有利于老人的健康，如果老年人也能像年轻人那样热忠于上网、旅游，那么老人就会身心愉悦，减少疾病的发生。

避免赋闲

人在年轻时，经常希望老年时会衣食无忧，不用再劳作。但是真正老来闲下来就会发现，精神无以寄托，每天打不起精神来，因而老了就更应该有点事儿做，哪怕帮人送送报、收收水电费，都可以让他们的生活充实一些，减少抑郁症的发生。

避免变故

有一句话叫做安度晚年，老年人年龄越大，心理承受能力越小，最受不了生活中的变故，哪怕只是小小的失意也足以让老年人茶不思饭不想好几天。因而一旦遇有变故，家人就要给予老年人更多的关注和心理开解。

专业护理老年人的身体健康才是最有意义的，拥有一个非常幸福的，晚年的老年人也是一个，非常大的愿望，所以平时的时候在护理老年人方面一定要积极的.改善才是最好的，这样的话对于我们的，身体的帮助才是最好的时候，老年人拥有一个长久的性命。

护理老人注意事项3 老人陪护注意事项：

一、照顾老人

1、了解老人的身体状况。

2、了解老人精神状况。

3、了解老人饮食习惯，根据营养学知识制作膳食。

4、了解起居运动与健康知识，以及安全护理常识。

5、与老人沟通，从心理上给予帮助，与老人形成良好的人际关系。

二、饮食料理

1、老人饮食的基本特点

（1）减少热量的摄入量。精粮、细粮搭配吃，多吃粗粮。

（2）多吃富含蛋白质的食品。但不是蛋白质越多越好，蛋白摄入量过多，会增加消化器官的负担，适当多吃肝、鱼、豆、奶、蛋等含蛋白质多的食品。

（3）保持钙、铁等元素的补充。多吃肝、肾、绿色蔬菜、海带、木耳等含钙多的食品。含铁量的多食品：虾、大豆、芝麻酱、骨头汤等。

（4）少吃油脂食品。尤其是冠心病、高血压患者，不能多吃动物油，防止心脑血管病的发生。

（5）应该科学饮食，不偏食，不暴饮暴食。吸烟、肥胖者应少吃甜的、油腻的、生凉的食物，多吃易消化食物。

2、老人膳食调配的基本方法

（1）饮食中摄取的热量应该低于年轻人，以副食为主。

（2）食品要有足够的蛋白质。

（3）多吃植物油，少吃动物油。

（4）少吃胆固醇高的食品，如动物脂肪。

（5）老年人耐糖能力低，应控制甜食摄入量。

（6）老人饮食易清淡，每日吃盐不超过5克。

（7）多吃蔬菜蔬果。

（8）要加强钙的补充。

（9）少吃糯米食品。

3、老人饮食基本方式

（1）宜清淡：食物不宜过咸或过甜，少吃肉类。

（2）宜早：老人易少食多餐，早餐必不可少，晚餐宜早，不要吃完就就睡觉。（3）宜少：只吃八成饱，防止暴饮暴食。

（4）宜缓：吃饭要细嚼慢咽，尤其是糖尿病人，以免血糖升高。

（5）宜软：食物不宜硬，要熟、烂、软、可口。

（6）宜温：食物不能过热过冷。

4、老人饮食禁忌

（1）不偏食，偏食会造成营养失衡。

（2）不吃零食，影响食欲。

（3）不暴饮暴食，以免发生胆道疾病和胰腺炎。

（4）不吃过热食物，易造成食道溃疡，还会引起牙龈溃烂和牙疼，甚至会损伤食道。

（5）吃饭不要太猛太急、要细嚼慢咽，以防消化不良。

三、起居护理

人到老年会变得迟缓、慌张、反应迟钝、注意力不集中，易发生事故。由于老年人大脑皮层抑制作用减弱，很多老年人易困易睡难醒。

居家老人的安全护理：

1、食物要熟、软、烂、碎、清、淡、易消化易吸收 ，细嚼慢咽。

2、衣着要宽松、舒软、穿脱方便，随天气变化，随时添减衣服。

3、老人活动时注意守护。

4、养成定时大小便的习惯。

5、养成早睡早起，并适当进行体育锻炼，如散步、跑步、做操。

6、保证足够睡眠时间。

60-70岁：9小时/每天。

70-80岁：10小时/每天。

80以上：11-12小时/每天。

四、老人外出安全护理

1、做好外出的准备工作，根据天气情况和外出的时间准备物品。

2、天气不好尽量不要外出。

3、有心脑血管的人，一定记得带上保健盒和相关的药品。

4、注意交通安全。

5、陪护老人外出时要和老人聊天沟通，保证老人心情愉快，若老人有心事要及时和他沟通。

五、老人就诊常识

就诊之前，陪护人员帮其做好充分准备，病历、病号证、医疗证、急救药品，保证老人安全就诊，提前联系医院挂号