一、月嫂食谱视频
1、早上7点半起床，完成自己的洗刷。制作产妇早餐，要求品类丰富，少量。
2、早上8点，唤醒产妇洗刷，注意按时用餐，对身体恢复有帮助。产妇用餐期间，准备好月子茶饮，以及查看宝宝情况。
3、根据新生儿及家庭的特点，协调沐浴时间。可以安排早上给宝宝进行半小时的阳光浴，之后适当母乳之后，再给宝宝洗澡。
4、早上10点半过后，完成宝宝方面之后，开始准备产妇的午餐。此时让妈妈或者家庭其他成员协助照料宝宝。
5、中午11点半完成，让产妇开始用餐，自己用餐时间与产妇错开，方便照料宝宝。
6、此时可与宝宝进行聊天互动，同时观察宝宝身体有没出现异常情况。
7、午餐过后，照料完宝宝入睡，妈妈休息之后，洗刷餐具。稍作休息完后，准备下午茶。以及清洗换洗衣服。
8、下午妈妈睡醒过后，让母乳过后，检查妈妈乳房情况，是否有需要进行疏通，以及根据情况调整饮食。完成过后，妈妈开始用下午茶。
9、完成下午护理工作之后，留给妈妈和宝宝相处时间，开始准备晚餐。
10、大概6点左右开始晚餐。此时与宝宝的互动可以在宝宝进食半小时之后，给宝宝进行早早教以及大运动锻炼，如俯趴，黑白卡，促感球等。
11、用餐过后，洗刷餐具后。进行给妈妈擦浴或者煮好中药水淋浴的时间，待处理完妈妈的事情，调整宝宝吃奶，让宝宝跟家里人互动，开始去完成自己的洗澡、洗衣等。
12、晚间休息，可提前跟产妇沟通商量，宝宝跟月嫂睡还是跟妈妈睡，以及根据妈妈睡眠，定制好喂养方式等。
二、月嫂食谱大全
由于不同金牌月嫂的月子餐的做法会有所不同，以下提供一份参考做法：
原料：
红枣、黄豆、黑豆、糯米、莲子、花生、白玉米、桂圆肉、龙眼干、芡实、淮山片、山药、鸡肉、瘦肉、木耳、香菇、大葱、姜片、料酒、盐、清水、食用油等。
月子餐做法：
1. 黄豆、黑豆分别清洗干净，浸泡8小时以上后，换水煮熟，备用。
2. 将糯米清洗干净，放入一个锅内，加入清水，煮成糯米粥，备用。
3. 将桂圆肉、龙眼干、芡实放入一个小锅内，加清水适量，小火煮约30分钟，备用。
4. 将山药去皮，切成小块，用开水焯水一次，去掉浮沫和杂质，备用。
5. 将用清水泡发的木耳、香菇清洗干净，切成小块备用。
6. 将鸡肉、瘦肉切成小块备用，加清水焯水，去掉浮沫和异味，备用。
7. 热锅凉油，加入大葱和姜片煸炒出香味后，加鸡肉和瘦肉炒制至变色，加适量料酒、盐和清水，煮至肉烂熟，备用。
8. 炒好的肉，加入煮熟的黄豆、黑豆、花生、莲子、白玉米、山药、木耳、香菇和已经煮熟的桂圆肉、龙眼干、芡实，加适量清水煮沸后，改小火继续煮煮30分钟左右。
9. 把煮好的饭盛到碗里，配上煮好的菜和汤即可。
注意事项：
1. 月孕妇和宝宝都需要吃营养均衡的饮食，食材必须新鲜干净，餐品营养和口味要做到兼顾；
2. 尽量选择低蛋白高营养的餐品，例如补血汤水、鲫鱼粥、豆腐花、绿豆粥、蓑衣黄鱼等。同时多喝水，多吃蔬菜，早晚分食，不要暴饮暴食，避免食用尤其是生冷、难以消化的食物。
3.月嫂的烹饪环节卫生要注意，对炊具和厨房的清洁一定要做到彻底。
三、月嫂免费政府培训中心
一般都是收费的，主要是为了让学员顺利拿到证书！
四、月子餐营养师培训班
排名前十的有如下公司：
1、十月阳光
十月阳光是北京维骐迅腾投资管理有限公司旗下的知名品牌，经由中华人民共和国国家工商管理总局商标局注册商标。公司成立于2006年，经过15年的发展，全国300多家连锁机构，形成了集月嫂、育婴师、催乳师、小儿推拿、产后恢复、满月汗蒸、营养师、早教师、骨盆修复、私密修复十大培训与服务为一体的综合性母婴服务机构。十月阳光无论是从规模、教学质量、服务品质在行业内都有口皆碑。
2、我爱我妻
北京我爱我妻科技有限公司是中国高端家政培训机构，专业从事家政管理人员、家政培训师、母婴护理员、养老护理员、管家、月嫂、育婴师、催乳师等技能培训，并从事有关课程体系的研发工作，包括课件、教材、教具、测评系统等。我爱我妻公司位于中关村高科园区，拥有教学场地2000多平米，并在全国200多个城市设有远程培训教学点，已培训了超过两万名高质量的家政服务人员。毕业学员主要服务于国内高端雇主，她们凭借精湛的技艺、务实的态度，“全心全意、尽善尽美”的工作作风，赢得了社会的认可和广泛好评。
3、好孕妈妈
好孕妈妈是北京好孕妈妈教育咨询有限公司旗下中国知名服务人才职业教育与母婴家庭服务品牌，是专业的母婴护理服务平台，覆盖母婴护理（月嫂）、育儿早教（育儿嫂）、月子中心、产后康复四大业务模块。构建了母婴护理、育儿早教、家庭管家、产后康复、介护养老、家庭摄影、海外生子、月子中心、家庭护理培训九大业务生态链，为消费者提供全方位家庭护理方案，致力于打造全生命周期的家庭服务品牌。致力于提升中国现代化家庭生活品质,成为母婴护理行业标杆。截至2020年11月，好孕妈妈布局覆盖全国36座城市，46家直营门店，员工3000余名，共计服务家庭超过12万，市场好评率超过98%。
4、 无忧保姆
无忧保姆网提供一站式找保姆、钟点工、月嫂、育婴师、育儿嫂等家政服务，北京、上海、广州等主要城市有数十家连锁家政公司，所有家政服务人员全部上网，服务状态实时更新，能够网上预约，视频面试，是中国数字家政先锋。
5、 家嘉母婴
家嘉母婴机构致力于专业的母婴护理、育婴、母乳喂养、产后康复培训与服务，提升母婴服务人员专业水平，专注提供优质“母婴护理”系列服务的现代化企业，打造专业的导乐陪伴分娩、产后母婴陪护、母乳喂养指导等一体化母婴护理辅助服务的企业。
6、 黎明家育
黎明家育从2004年公司创建至今,拥有优质月嫂2000余人，为30000多户家庭提供了高品质的家庭月子服务。公司主营项目有月嫂、育儿嫂、催乳师、培训、产后恢复服务。公司目前拥有自己的1200平方米月嫂培训学校，拥有高级月嫂培训行业权威优秀的师资队伍。
7、 享月月嫂
享月月嫂隶属于北京享月亲贝家政服务有限公司，成立于2013年，专业提供月嫂服务，是大众点评网月嫂行业五星商户。以“让女人享受月子”为服务理念，已为众多家庭提供了价格亲民且专业可靠的母婴护理服务。
8、 亿婴宝
亿婴宝是一家连锁母婴服务机构，2005年亿婴宝品牌成立，2018年，北京亿婴宝教育科技有限公司正式揭牌营业，作为一家针对母婴护理、营养、心理等多方面专业服务于一体的月嫂机构。经过十余年的深耕细作，亿婴宝已搭建形成了一套从上游月嫂标准化培训，到下游月嫂规范化服务的生态体系。
9、 有福妈妈
有福妈妈（原名：阿姨800）是专业提供母婴护理服务的公司，成立于2012年，为中国妈妈提供到家式母婴护理、育婴早教、通乳催乳、产后美护的服务平台，享受更优质的服务，不再为坐月子、宝宝的孕育问题担忧，真正的享受到福气。
10、 大班家政
大班家政创办于2006年，目前拥有多家分店，设有专门的家政部、保洁部和育婴育儿部，都设有专门的办公室、接待室、培训师。平台始终坚信高水准的家政技能培训、高标准的家政服务管理，才能成就高素质的家政服务人员！依托完善专业的培训体系，高水准的培训师专家团队以及卓越的服务意识，在近10年的时间里，得到了广大用户的认可。大班家政，大户人家的家政公司！
五、月嫂食谱有哪些
是千万妈妈的选择，它的名称叫宝宝树孕育，是千万妈妈的选择，它的名称叫“宝宝树孕育”，所做的有小米粥，可以用开水冲鸡蛋，下午小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的，晚上，白米粥加几片生菜叶，萝卜汤，酒酿的食物……
30年月嫂的月子餐，所采用的食材大都是自然的地土里生长和农家喂养的食材，它会告诉准妈妈们，怀孕怎么吃，怎么长胎不长自己身上的肉？还有怀孕有哪些东西不能吃？生了孩子以后应该如何吃等等各方面的问题，值得大家去了解，
日日都有安排，每天的早餐、上午茶，午餐，下午茶，晚餐等等都是精心搭配的，产后恢复42天，月子餐营均衡不长肉，健康自己益于孩子，自己既不发胖又保证营养，是值得推荐的
六、月嫂食谱app
我的手机是在PC版应用宝里下载的阿姨帮这个软件，这种类型的软件还有很多， 你要想用我说的这个软件，你可以在PC版应用宝里下载的， 我的手机软件是在这个软件里下载的，这个里还有保姆月嫂钟点工这些软件， 你要想用可以下载到你的手机里，我用的那个软件没有广告，没有病毒， 你要想用你就在手机应用的搜索栏输入这些软件的名字就可以找到， 下载到你的手机里就可以了，希望你可以用的开心。
七、学做月子餐去哪里培训
武汉学金牌月嫂去哪里？贝安馨月嫂培训学校：金牌月嫂培训班，专业月嫂培训17天，组团报名享优惠。现在网络报名可免费学5天，更可免费学精品月子餐课程。月嫂培训完成，颁发高级母婴护理师证，全国通用，推荐就业。
武汉月嫂培训课程大纲
金.牌母婴护理师月嫂（师资）培训大纲
第 一天：如何成为一名高端母婴护理师
第二天：产妇产褥期身体机能的变化与护理
第三天：产妇产后体能与形体恢复
第四天：产妇恶露观察
第五天：制定个性化科学化的产妇营养餐
第六天：产褥期疾病观察及护理
第七天：新生儿常见病的观察与护理
第八天：新生儿的喂养
第九天：早产儿、双胞胎等特殊婴儿的护理
第十天：新生儿护理计划
第十一天：乳房护理
第十二天：母婴护理疑难解答及上户日志填写实操考核
第十三天：月子餐实操及理论考试
精品月子餐课程4天，食材由学校提供。
八、金牌月嫂月子餐食谱
月嫂要根据产妇家的要求来做饭，如果产妇自己有奶水，吃饭的次数要多，一般是6顿饭，其中一顿饭是在睡觉前加餐，以便给婴儿吃奶。如果产妇没有奶水，就正常三顿饭。月嫂不单单给产妇做饭的，还要护理宝宝，负责宝宝的生活起居。 为新生儿洗澡及抚触；对新生儿好习惯的培养；根据新生儿的实际情况进行科学的喂养；对新生儿的眼、耳、鼻进行日常清洁护理；对新生儿臀部、脐部进行日常护理；新生儿的睡眠照料；观察新生儿是否有黄疸等等
