做月子期间肩膀胳膊疼，如何才能缓解

正常的，宝妈我上次坐月子，弄的浑身疼，肩膀疼，腰疼，膝盖也疼，胳膊也疼，不知道是造了什么孽，因为月子里，所以那里也没去，只能在家自己养着，但是太疼了，忍不住了，

最后用的中药苗冖 % 冖父% 冖 冖养 冖 冖 生外敷的，对象说这个对于我这种情况特别管用，所以买来用的，用了几天，关节疼痛的情况就减轻了，后来坚持了段时间，症状慢慢的也就好了，宝妈可以试试，我用着挺好的，希望对你有帮助，能帮助你解除痛苦。