女人做月子要多少天？大概都注意些什么呢？

一、女人做月子要多少天？大概都注意些什么呢？

42天，不能吹风，不能碰冷水，要多洗下身，冰的不能吃，但是必须每天吃一点水果（这是医生说的，说只要不是冰箱里拿出来的都可以吃不用热）。不能拿重的东西，说要拿了以后会手没劲（这点很对，我就拿过一锅汤，结果感觉现在手拿十几斤的东西都有些吃力）

二、月子到底坐多少天？在坐月子期间应该注意些什么？

坐月子坐月子 当然要一个月了 其实 这一个月 是你身体恢复的一个过程， 1、产后24小时开始活动，并逐渐加大活动量。 2、饮食要均衡，多吃瘦肉、豆制品、蛋及蔬菜和水果，少吃脂肪类及甜食、糖类食物，忌食过咸、过酸、过冷及辛辣刺激性食物。还可吃一些香蕉、蜂蜜及粗纤维食物。 3、用母乳喂宝宝可促进子宫复旧，使臃肿的腹壁迅速回缩，还可促进体内新陈代谢和营养循环，减少皮下脂肪的蓄积。 4、做产后体操。产后1－3天做抬头、伸臂、屈腿等活动，每天4－5次，每次5－6下，一周后可开始在床上做仰卧位的腹肌和俯卧位的腰肌运动，如仰卧起坐、腹背运动、舒展运动、呼吸运动等，可使产妇尽早恢复全身肌肉的力量，提高腹肌及会阴肌肉的张力，促进恶露的排出，并可预防子宫后倾、尿失禁、子宫脱垂等产后疾病，还可消除腹部、臀部、大腿等处多余的脂肪，对恢复产妇怀孕前的身材大有好处。 第六，亲人的关怀十分重要。产妇一般情绪易激动，家属应多体贴产妇，不要在产妇面前发泄怨言，更不要说不愉快的事。在月子中，丈夫更应对妻子加倍体贴，尽量多承担起各种家务劳动及护理婴儿的工作，使产妇心气调和，保持良好的精神状态

三、女人生完宝宝后，坐月子需要坐多少天数为准呢？

坐月子嘛，一个月就好了一般，不过一个月过后还是要注意自己的身体啊。传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原的。比如说，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。都说坐月子是女人的重生机会，千万别委屈了自己，好好休养哦。希望帮到你，望采纳

四、女人做月子，到底做多长时间，期间应注意些什么

民俗的应该是一个满月30天左右，身边有完全不坐月子的，生完孩子该干嘛就干嘛的人，也有做足52天直到产后复查才出月子的，没看出身体上有什么影响，产妇产后一段时间身体虚弱、抵抗力差，主要是别着凉、受风，注意保暖就行了，另外因为生产期间出血之类的情况，还需要适当的在饮食上调补。月子期间久坐或劳累可能会因为身体虚弱造成日后体虚。

五、做月子要做多久？该注意些什么

应该是两个月，不能吃辛辣、油腻、冰凉的食物（对自己身体和母乳有影响）…不能看电视电脑、手机…对眼睛和身体有影响（辐射）…不能干体力活。不能受气，让自己保持良好心态…