坐月子期间，洗澡应该注意什么

一、坐月子期间，洗澡应该注意什么

洗澡要洗淋浴，避免盆浴，第一次和第二次洗澡的时候，最好有家人在旁边照顾，以防晕倒。

1、如果产妇会阴部无伤口及切口，夏天在2--3天、冬天在5--7天即可淋浴。

2、产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。在夏天，浴室温度保持常温即可，天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35℃--37℃左右，夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

3、最好淋浴(可在家人帮助下)，不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。

4、每次洗澡的时间不宜过长，一般5--10分钟即可。

5、冬天浴室温度也不宜过高，这样易使浴室里弥漫大量水蒸气，导致缺氧，使本来就较虚弱的产妇站立不稳。

6、洗后尽快将身体上的水擦去，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。

二、坐月子期间是否可以洗澡？

你好！可以洗的，一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。可以把水烧开再凉到适合的温度就行，记得千万不能加冷水，或烧水的时候加点姜，冲的时候可不要凉到了。如果洗头的话，要及时吹干。洗完澡后注意保暖，避免吹风！

三、坐月子期间能够洗澡吗？

亲，一般月子里后期的时候宝妈可以洗洗澡的，不过一定要注意不要着凉。多休息，不要劳累，不要吹风，不然留下了月子病真的很难恢复的。