产妇晚上睡觉穿什么衣服？

一、产妇晚上睡觉穿什么衣服？

女性生产完之后必须要有一段时间是需要坐月子的，在坐月子的时候洗澡、穿衣、饮食、日常的生活习惯等都有许多条条框框的限制，并不是跟平常一样想要如何就可以肆无忌惮的生活等。一些产妇关心睡觉时穿着的问题，那么，坐月子期间睡觉怎么穿？

坐月子期间睡觉的时候应该要穿纯棉、宽松的衣物，穿脱方便就可以了。由于坐月子期间还需要时不时的给孩子喂奶，因此可以穿些没有钢圈的内衣，这样对于乳房起到一个保护的作用，又不会增加喂奶的麻烦度，同时也不担心奶液会溅到衣服上那么的麻烦。

坐月子期间一些人提倡不穿衣服，光着身子裸睡，这样孩子要喝奶的话也不需要再额外的去撩高衣服了。提醒裸睡并不适合坐月子期间的产妇，此时产妇身体正在复原中，如果没有穿衣服惹上些细菌病毒对身体来说是有很多麻烦的。

在坐月子期间的时候也没有必要穿过于紧身的衣服，要是衣服过于紧身的话也容易造成许多的麻烦或是伤害，希望每一个产妇都懂得为自己挑选宽松而舒适的衣服来坐月子。

二、产后月子怎么睡觉姿势，产后做月子要注意什么东西

坐月子是一个传统的习俗，为的就是帮助产妇在生完孩子之后可以更好的恢复身体，因为在坐月子的时候有许多的讲究，比如产妇的睡觉姿势，产妇的饮食等等。那么产后月子怎么睡觉姿势，产后做月子要注意什么东西?

产后月子怎么睡觉姿势 可以根据自己的习惯和舒适程度来决定没有要求。因为产后乳房充盈尽量不要压迫乳房最好。如果会阴有侧切，产后需要朝伤口的对侧躺着，不要压迫伤口的那一侧，随时更换体位。产后两小时可以根据自身的情况适当的下床活动、排尿。多喝汤类来促进奶水的充足。可以吃半流质的饮食，避免着凉。保持外阴的清洁干燥，勤换卫生用品。

产后耻骨分离，产妇睡觉时要注意侧卧位，并拢双腿，翻身时保持屈膝，双膝也尽量不要分开。产后要注意休息，不要过度劳累，日常可以做一些简单的扭动腰腹部练习。也可以尝试做胯部动作练习，选用软硬适中的床垫，由头面部，胸廓，骨盆，一起为脊柱提供水平支撑力，减少产后耻骨痛有很大的帮助。也需要服用钙片来补钙，或多吃含钙质高的食物，同时应该注意晒太阳和补充维生素D来促进钙的吸收。

产后做月子要注意什么东西 月子期间保持良好心态，生产完后新手妈妈照看宝宝多过于紧张，容易顾及很多，很难控制情绪导致伤心哭泣，影响身体恢复，导致产后抑郁的可能发生，所以，在月子期间要控制好情绪，保持良好心态。

月子期间不要体力劳动，产后适当的运动能够身体恢复。但是过早的参与体力劳动，就需要耗费大量的力气，对于刚生产完不久的产妇来说，是一种考验，很有可能到导致身体透支，而后出现关节胀痛。所以不要过早的参与体力劳动。

产后要注意个人卫生不要同房。产后的一个月内是子宫修复的时间，在这期间身体向外排出恶露，所以要绝对禁止同房的。

三、婴儿在月子里是多睡觉好还是少睡觉好

你好，多睡是正常的。新生儿一天中睡眠长时要达20个小时，随着胎儿慢慢长大会逐渐减少睡眠时间，且在睡眠中分泌的生长激素多于非睡眠时，所以睡眠对于生长是有利的，也不影响哺乳。

四、坐月子晚上睡觉一定要戴帽子吗?

首先，月子里晚上睡觉是不需要带帽子的，只有在房间有风或温度较低和外出时才需要戴帽子,如果是夏天的月子也可以不戴帽子。有时温度高戴帽子反而会导致出汗更容易受风，所以在月子期间要根据室内的温度以及具体的情况选择是不是带帽子。

其次，在月子期间不仅要保护好头部，还要保护好腰部，经常起来喂奶，腰部非常容易受凉，导致日后落下腰疼的毛病，所以建议在产后穿上护腰带，既可以保暖，还可以预防腰病的发生。还要保障充足的睡眠，更利于身体的恢复。

而且还需要注意的是在产后恶露没有完全排出的时候，不要洗头，因为头皮受凉会影响到子宫的收缩，对于恶露的排出不利。也会导致恶露凝结成血块引发子宫疾病的发生，还有可能可能造成荷尔蒙不平衡以及内分泌不协调，导致日后的一系列妇科问题。

剖腹产月子注意事项

1、放松心态

从医院回到家后，不要指望自己马上就能恢复正常。剖腹产后，身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，所以，要调理好心情，做好“持久战”的准备。

2、坚持服药

如果产妇出院的时候，医生开了在家吃的药物，要坚持吃，不要一回家就停止服药。如果在母乳喂养期间，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。

3、大量喝水

坐月子期间，产妇要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于哺乳。

4、穿大号内裤

选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内，产妇可能还需要穿着宽松的孕妇装。

5、保护伤口

如果伤口出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀；伤口部位有渗出；出现恶化或突然性疼痛；或者发烧等，要及时就诊。

五、月子里睡觉时突然打冷颤是什么原因

有两种可能,一是生活压力较大,睡觉时身体仍未能放松,二是身体缺乏某些元素.

可多吃些蔬菜和粗粮（非精制食品）.严重的话到医院做个检查.

六、坐月子每天24个小时，正常要睡几个小时？

15个小时~~~~~~~~~~~~~~~~~~