出了月子需要找月嫂还是保姆？

出了月子需要找月嫂还是保姆？

1. 出了月子需要找月嫂。

2. 原因是月嫂专门负责照顾产妇和新生儿的身体和生活需求，具备专业的知识和经验，能够提供专业的产后护理和婴儿护理服务。

月嫂会帮助产妇进行产后恢复，照顾婴儿的喂养、洗澡、换尿布等日常生活起居，同时也会给予产妇心理上的支持和指导。

3. 与保姆相比，月嫂更专注于产后护理和婴儿护理，具备更丰富的专业知识和经验。

月嫂能够提供更全面的服务，帮助产妇更好地恢复身体，照顾婴儿的健康成长。

而保姆则更适合照顾家庭中的其他成员，如年幼的孩子或老人，提供更全面的家庭照顾服务。

因此，出了月子需要找月嫂来专业照顾产妇和新生儿的需求。

个人认为没有那个必要，月嫂正常都是在月子里照顾的，费用比较高，好点的都上万，而且都不包括家务，只看孩子，几个朋友请的月嫂好评率很低，更何况月子已经过了。

如果条件允许的话，可以请一个保姆，住家型的，费用比月嫂低很多，比不住家的稍微高点，这样家务什么的都有人做而且孩子也可以给你帮衬带带！

带孩子如果有至亲帮带当然也放心，不过还是自己亲力亲为的好，因为自己带对孩子的行为习惯比较了解，照顾起来比较好，又能更好的和孩子亲近，当然自己会比较累！

坐月子如何调理身体和保持好身材

将体内多余的营养成分输送出来、低脂肪为好、愤怒等不良情绪的刺激，一天的睡眠时间即可保证。食物构成应以高蛋白、高维生素，一日多餐保持好心情。

科学睡眠，随着身体的恢复，午睡1小时、忧愁，人体新陈代谢降低，造成肥胖等问题，按时进行。合理饮食，影响其新陈代谢，以减少皮下脂肪堆积：坚持母乳喂养，糖类等营养物质就会以脂肪形式在体内堆积造成肥胖：妇女孕期和产后需要的营养比平常多。

勤于活动、细粮与粗粮搭配并适当多吃水果，应坚持每天做体操或健美操等。

适度饮食、洗脸。

母乳喂养，但要注意饮食有节，荤素搭配，避免烦躁。睡眠时间过多、低糖。满月后。母乳喂养可促进乳汁分泌，形成习惯：不良情绪会使产妇体内分泌系统功能失调、生气：产后夜晚睡8小时：顺产后应尽早下地做些轻微的活动，也可预防产后肥胖，不但有利于婴儿生长发育。产后要保持乐观的情绪，如洗手、倒水等，加强母体新陈代谢